Samen bouwen we aan kracht, uithoudingsvermogen.
Doelgericht, persoonlijk en altijd met aandacht voor jouw traject.
Wie ben ik?
Al meer dan 40 jaar ben ik actief in de wereld van sport en beweging.
Het begon allemaal met krachttraining, maar al snel volgden hardlopen, wielrennen en zwemmen.
Mijn sportieve pad bracht me naar talloze evenementen: Obstacle runs, Trappenmarathon, Triatlon en Hardloopwedstrijden in allerlei afstanden.
Mijn passie voor bewegen groeide uit tot een liefde voor lesgeven.
In Italië volgde ik opleidingen in de groepsactiviteit Bkick en Joywalking waarna ik een eigen lesmethode ontwikkelde voor groepslessen in de gym. Die methode werd een enorm succes! In samenwerking met Fitness Occasions gaf ik cursussen aan sportscholen door heel Nederland en in het buitenland waarbij Fitness Occasions voor het materiaal zorgde.
Elk half jaar kwamen de gecertificeerde instructeurs terug voor updates, nieuwe lessen en muziek die ik zelf maakte.
Basis bleef altijd: plezier en resultaat.
In 2013 begon ik met bootcamplessen - Een combinatie van hardlopen en functionele oefeningen in de natuur.
Met groot succes. Het werd steeds duidelijker waar mijn echte passie lag: het lesgeven motiveren en begeleiden van mensen.
Kort daarna ben ik naast de Bootcamplessen ook begonnen met personal trainingen, duo trainingen in trajectvorm, smallgroups, Bootcamp voor beginners, Core training voor sporters.
Sinds kort ben ik ook gepakt door het Hyrox virus.
Omdat ik altijd al kracht en cardio combineer in mijn eigen trainingen en in het lesgeven voelde Hyrox als een perfecte match.
Meteen de bijbehorende cursussen foundation course en Level 1 course gevolgd.
De Hyrox trainingen worden aangeboden in trajectvorm, speciaal gericht naar een evenement. Je traint dus doelgericht en stapsgewijs, of je nu een solo of in een duo of in een team meedoet.
Zoals je leest: ik heb een bak aan ervaring, kennis en enthousiasme om jou te helpen naar een fitter, sterker en gezonder leven! Laten we samen aan de slag gaan!.
Waarmee kan ik je helpen?
